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Psicólogo infantil

Terapia Online para Ansiedade

A ansiedade pode se manifestar como preocupação constante, tensão, medo, aceleração interna ou dificuldade de relaxar.

 

A terapia online oferece um espaço seguro para compreender essas sensações, reconhecer seus gatilhos e desenvolver novas formas de lidar com elas no dia a dia.

Como a Terapia Pode Ajudar

Sintomas Comuns da Ansiedade

  • Pensamentos acelerados

  • Medo de perder o controle

  • Tensão muscular

  • Insônia

  • Preocupações excessivas

  • Dificuldade de concentração

  • Sensação de alerta constante

  • Agitação interna

  • Irritabilidade

  • Dificuldade de relaxar

Psicólogo infantil

Um Caminho de Acolhimento

A ansiedade não precisa ser enfrentada sozinha. A terapia pode ser um espaço de respiro, clareza e fortalecimento, onde você encontra apoio para compreender suas emoções e construir novas formas de se relacionar com elas.

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